Problemas Interpersonales

¿Qué son los problemas interpersonales?

Los problemas interpersonales se refieren a las dificultades que surgen en los vínculos con otras personas. Estos pueden manifestarse en diversas áreas como la comunicación, la asertividad, la capacidad para poner límites, la validación emocional, y la habilidad para manejar y finalizar relaciones difíciles.

¿Cuándo puede ser un tema para terapia?

Es normal experimentar problemas interpersonales ocasionales; todas las relaciones tienen altibajos. Sin embargo, hay señales que indican que estos problemas pueden ser más graves y que sería útil buscar ayuda profesional:

¿Cómo se trabaja?

Los modelos conductuales se guían a grandes rasgos por estos componentes

Los problemas interpersonales se abordan de manera estructurada y práctica. El objetivo es identificar patrones de pensamiento, emociones y comportamiento que contribuyen a las dificultades en las relaciones y desarrollar habilidades nuevas para mejorarlas.